散らかりがちな部屋、収納スペースに物がギュウギュウ詰めでスッキリしない
そんなお悩みを抱えていませんか？
今回ご紹介するのは「7割収納」。
収納スペースを7割までしか使わないことで、驚くほど部屋が片付き、暮らしが快適になります。
本当に必要なものだけを残し、無理なく持続できるスッキリ生活を始めましょう。
本当に必要なものだけ残す！「7割収納」のすすめ
7割収納とは？基本的な考え方
「7割収納」とは、収納スペースに対して7割程度の物しか入れないことを目指す片付け術です。
余裕を持たせることで、探し物が減り、物の出し入れがスムーズになります。
また、残った3割のスペースが心の余裕を生む効果も。
まずは「詰め込みすぎない」意識を持つことが大切です。
必要なモノの選び方：判断基準とコツ
「本当に必要なもの」を選ぶ際、以下の基準を参考にしてみましょう。
- 1年以上使っていない物は手放す
- 同じ用途の物が重複していないか確認
- 思い出の品は厳選する
この判断基準を活用することで、迷いを減らし、スピーディーに片付けを進められます。
実践！片づけのステップと方法
- スペースごとに区切って取り組む
- 例えば、引き出し1段、クローゼットの一部など、小さなエリアから始めるのがコツ。
- 物を全て出して仕分ける
- 「必要」「不要」「迷い中」の3つに分ける。
- 7割収納を意識しながら戻す
- 必要な物だけを元の場所に戻し、7割程度の空きスペースを確保しましょう。
片づけによるパワーアップ！暮らしの改善
収納スペースの見直しと活用法
収納スペースを7割に抑えると、空いたスペースが新たな活用チャンスに。
使いやすい収納ボックスや引き出し整理トレイを取り入れると、さらに効率が上がります。
家族みんなでやれる断捨離のすすめ
片付けは家族みんなで取り組むと、習慣化しやすくなります。
小さな子どもでも分かりやすいように、「いらない物探しゲーム」をしてみるのもおすすめです。
思い出の品の扱い方：必要・不必要の分別
写真や思い出の品は特に処分が難しいアイテム。
厳選して残すものを決め、思い出を写真データとして保存する方法も検討してみましょう。
モノのデジタル化：保管手段の変革
書類の電子化で生まれるスペース
契約書や領収書などの書類は、スキャンしてデータ化することで収納スペースを大幅に節約できます。
無料のスキャンアプリなどを活用しましょう。
思い出の写真をデータ化するメリット
アルバムがかさばっている場合は、写真をデータ化することで物理的なスペースが減り、部屋全体がスッキリします。
クラウドに保存すれば、いつでもどこでも簡単に見返せます。
デジタルツールを使った整理収納法
整理を効率化するために、タスク管理アプリやリマインダーを活用するのも一つの方法。
定期的に「片付けデー」を設けることで、継続的な整理整頓が可能になります。
部屋を整理するための効率的な時間管理
片付けに充てる時間の見積もりと計画
無理なく片付けを進めるために、1日15分など短時間の片付けを積み重ねるのが効果的です。
タイマーを使って「今から15分だけ」と時間を区切ると集中力がアップします。
特定曜日に実施する片づけの効果
毎週土曜日はリビング、日曜日はキッチンなど、曜日ごとに片付ける場所を決めると、定期的にリセットでき、リバウンドを防げます。
家事と片付けを両立させる方法
掃除や洗濯と並行して片付けを進めるために、「ついで片付け」を意識しましょう。
例えば、洗濯物をしまうついでにクローゼットの中を整えるなど、日常の動作に組み込むと効率的です。
リバウンドを防ぐ！持続可能な生活の方法
常に「7割」で維持するための仕組み
片付けた後も維持するために、「1つ買ったら1つ手放す」「週1回チェックする」など、維持するためのルールを決めましょう。
整理収納アドバイザーのアドバイス活用法
プロの整理収納アドバイザーによる書籍や動画などを参考にすると、片付けのヒントや新しいアイデアが得られます。
モノを減らした後の心境とライフスタイル
物が減ると、部屋だけでなく心も軽くなります。
「無駄な物を買わない」「必要な物を丁寧に使う」というライフスタイルにシフトすると、生活全体がシンプルで快適になります。
おすすめのグッズと収納アイデア
人気の収納ボックスとその活用法
収納ボックスは積み重ね可能なタイプや、透明で中身が見えるものがおすすめ。
カテゴリーごとに分けると、使い勝手が格段に向上します。
安価で便利な紙袋の使い方
紙袋を使った収納術も便利です。
本や雑誌、キッチン用品など、用途に応じてラベルを貼ることで、簡単かつスッキリと整理できます。
条件別のオススメ収納アイテム
スペースが限られている場合は、省スペース設計のハンガーや、引き出し内の仕切りアイテムを活用して、収納力を最大限に引き出しましょう。
家事が楽になる！片づけの重要性
片づけから得られる心の余裕
部屋が整うと、視覚的なストレスが減り、心に余裕が生まれます。
「片付け＝心のデトックス」と考え、日々の生活に取り入れましょう。
家族の時間を生む整理整頓
片付けが進むと家事の効率が上がり、家族と過ごす時間が増えます。
家族みんなが使いやすい収納を心がけましょう。
デスクやキッチンが快適になるコツ
デスク周りやキッチンは特に散らかりやすい場所。
引き出しや棚を使って、よく使うアイテムを手の届きやすい場所に収納すると作業効率がアップします。
片づけの悩み解消：具体的な解決策
苦手意識を克服するためのアドバイス
片付けが苦手な人は、まずは「1日5分」など小さな目標を設定しましょう。
達成感を積み重ねることで、片付けが楽しくなります。
問題が発生する前にできる予防策
物を増やさないために、買い物前に「本当に必要か」を考える習慣をつけましょう。
衝動買いを減らすことで、リバウンドを防げます。
リストを活用した実行可能な片づけ法
片付けるべきエリアや物のリストを作成すると、どこから手を付けるべきか迷わず行動できます。
時間がない人のための片づけ法
短時間でできる片付けのポイント
1回あたり5–10分など、短時間で完結する片付けを意識しましょう。
「ながら片付け」もおすすめです。
日常的に行う小さな整理習慣
帰宅時にバッグの中を整理する、料理中に調理台を拭くなど、日常の隙間時間を活用すると、片付けが習慣化します。
忙しい時期にも続けられる方法
忙しい時こそ、「毎日少しずつ」が大切。
物の定位置を決めておけば、片付けが苦になりません。
